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商品訊息功能
- 品號：4465817
- 上、下共6根發熱管設計
- 60分鐘定時功能
- 採用304不?鋼發熱管
商品訊息描述交換禮物
商品訊息特點
商品組合:
型號：SK-3580RHS
尺寸：575*423*411m
電壓：110V/60HZ
消耗功率：1500W
產地：中國
保固年限：一年
其他：有無含基本安裝、樓層費、偏遠地區運費、有無回收舊品服務…等
商品材質:外殼鐵板烤漆，法瑯鐵盤，烤籠是#304不鏽鋼
試用範圍：本商品無提供試用
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蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯，你今天想吃哪一樣？康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食，結果發現，最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。
這12項外食，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃＋酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。
「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點，計算各項營養素和六大類食物的份量，能否滿足身體所需的各種營養，標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。
結果發現，12大外食的營養幾乎統統不及格，有的太油、不均?，有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵，前者缺乏蔬菜類，後者缺乏豆魚蛋肉，營養素嚴重不足。
整體來說，這12項外食看似豐富，選擇性很多，但如果每天食用這些組合，則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足，但熱量、油脂卻過多等問題。
「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先，將白飯換成全穀或糙米，改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣，例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心，飲料可喝純黑芝麻飲品。
此外，外食族蔬菜攝取量普遍太少，建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜，包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者，外食餐後，應該至少吃一種當季盛產水果。
最後，由於外食選擇有限，如果這一餐不夠營養、不夠健康，下一餐就必須補回來，才能達到營養充足，且均衡的理想飲食。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
搶購遇上早洩男，分手比率有多高？台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會秘書長、林口長庚男性學及婦女泌尿科主任陳煜引用國外研究指出，面對男友控制不了小頭、長期早洩，有2成女性最終選擇「放生」；在台灣，醫界推估早洩男約有3成、近300萬人，而研究也指出，4分之1男性恐因長期早洩而罹患憂鬱症。
家電CP值超高35歲的李先生，工作上是超級業務員，近兩年時常被女友抱怨「辦事」只顧自己開心，每次都不到一分鐘草草結束，起初以為只是狀態不好，但無法控制射精次數越來越多，才驚覺可能早洩，卻拉不下面子就醫，不但感情畫下句點，更覺得自己「不像男人」出現憂鬱傾向。
陳煜說，該名男子就是很典型的早洩患者，臨床發現，早洩不僅影響男性的生理，更可能對心理造成嚴重影響，有研究指出，半數早洩男因此對性愛表現失去自信，焦慮之下，失去性趣，甚至不再享受性愛。另有68%患者表示因為早洩而傷害自尊；50%因此害怕投入下一段感情。
擔心早洩夢魘一再上演，研究更顯示，有4分之1的早洩男性最後確診罹患憂鬱症，早洩甚至引發心理健康危機，嚴重影響正常生活。
我早洩了嗎？陳煜說，早洩定義，除了1分鐘、3分鐘等時間長短之外，還牽涉雙方滿意度，也可透過國際早洩診斷工具PEDT自我評估，但調查發現，早洩就診率僅7.9%，建議有早洩困擾的男性要積極就醫，讓醫師評估合適的治療方式，改善問題。
早洩也可用「煙火」來比擬控制射精的能力，無法控制射精就像「甩炮」，一碰就爆，完全無法控制射精；射精控制能力有限是「沖天炮」，點燃後雖能短暫停留，但幾秒後立刻迅速衝出；完全的性美則是「煙火」，能夠順著節奏倒數，在最後一刻才引爆。
台灣男性學醫學會理事長、台大醫院泌尿部副教授張宏江說，目前全台已有36間醫療院所成立「男性健康門診」，引進整合治療概念，民眾應積極就醫，千萬不要聽信偏方或是購買網路藥物，造成不必要的身體傷害。
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