林慧君的生活時報

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「秀場天王」豬哥亮今(15)日因大腸癌末期引發肝臟衰竭病逝，享壽70歲，除了惋惜一代巨星殞落外，也讓民眾重新認識，這個在國人身上最常見到的癌症。

根據衛福部國民健康署的資料指出，自民國95年來，大腸癌發生人數已高居癌症第一位，同時也是十大癌症死亡原因第3名，每年約有5,000人因大腸癌死亡。

國健署表示，大腸癌第一期治療5年存活率約9成，但第三期大腸癌治療5年存活率只剩6成，第四期更是不到2成，因此早期發現大腸癌並及時治療，是戰勝大腸癌的關鍵。

國健署提醒民眾，預防大腸癌最好的方法，就是良好的飲食習慣。現代人高油高鹽的飲食，會對大腸造成負擔，進而提高發生大腸癌的機率。平時應多吃蔬菜水果，少碰油炸類食品、搭配良好的運動生活習慣，並定期做糞便篩檢，就能有效防範、提早發現大腸癌並及時治療痊癒。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



中華男籃27日於新竹市立體育館和世大運男籃代表隊進行表演對抗賽，回到發跡地的「新竹球王」成力煥也找回過去熱愛籃球的初衷，好好享受比賽機會。

畢業於國立交通大學、並取得國立清華大學碩士學位的成力煥，從SBL練習生拚進國家隊培訓名單，面對首度穿上中華隊球衣的機會，成力煥卻因此而顯得患得患失：「太求好心切，給自己設定太多目標，自己壓力越來越大反而打不好。」

中華隊此役以76：60擊敗世大運代表隊，比賽中表現不錯的成力煥表示自己賽前便轉換想法，拋開壓力：「最近就是想起自己為什麼要打球？就是因為喜歡！保持這種熱愛籃球的感覺、上場就是好好打就對了！」

中華隊東亞資格賽12人名單將在29日公布，曾相當在意自己能否入選的成力煥也表示：「每個人心中都有自己理想的名單，之前也是因為這樣想達到所有人的要求而打不好，但現在心態已經轉變了。」

「日前看到一個影片，楊哲宜教練受訪說入選中華隊是一種榮耀也是一種運氣。」成力煥表示：「現在自己並不會很在意能否入選，而且經過集訓後大家感情都很好，不管誰入選我們都會希望中華隊能打出好成績。」

至於能夠回到新竹比賽，成力煥表示感覺相當不錯：「看到一些老同學在場邊的感覺還滿開心的！」



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